Yoga-Auszeit für alle! „Ommm“ am Wochenende

Runter vom Sofa, rauf auf die Matte: Diese Wochenenden stehen ganz im Zeichen von Atem, Achtsamkeit und „Ahhh, tut das gut!“. Egal ob Anfänger, Bewegungsmuffel oder Sonnengruß-Profi – hier ist wirklich jeder willkommen, der seinem Körper und Geist eine kleine Auszeit gönnen möchte.

Ihre Yoga-Auszeit mit Ingrid Karner im Mönichwalderhof:

·       2 Wohlfühl-Nächte mit unserer Verwöhn-Halbpension Plus – für einen rundum gestärkten Körper und Geist

·       Wellness ohne Limit: Hallenbad & Entspannungsreich stehen Ihnen offen – einfach abtauchen und auftanken

·        Freitagabend: Sanft ins Wochenende gleiten mit Atemübungen, Muskelentspannung nach Jacobsen & Meditation (17:00–18:00 Uhr)

·       Samstagnachmittag: Hatha Yoga mit Ingrid – achtsam, stärkend und mit ganz viel Namasté (14:00–15:30 Uhr)

·       Sonntagmorgen: Der perfekte Mix aus frischer Luft und innerer Ruhe – Yoga-Kombi draußen & drinnen (09:45–11:15 Uhr)

·       Später Check-out am Sonntag (bis 12:00 Uhr): Weil Entspannung keine Eile kennt.

Warum dieses Wochenende goldrichtig ist:

Ein Yoga-Wochenende wirkt wie ein Kurzurlaub für Körper, Geist und Seele – in nur 2 Tagen zur neuen Balance. Perfekt für Anfänger & jedes Alter geeignet!

Gültig von 16.01 – 18.01.2026

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